酸菜鯽魚的做法是什麼?
天氣比較熱的時候,人的腸胃都不是很活躍,這個時候就會感覺不到饑餓,總是覺得比較噁心,而且吃什麼東西都覺得沒有胃口,這個時候吃一點酸酸甜的東西,不僅能夠開胃,還能促進消化和吸收,酸菜鯽魚是比較常見的一道美食,比較適合用來開胃。
原料/酸菜鯽魚湯
鯽魚 1條,火腿 25克,酸菜 100克,豬油、薑、蔥、胡椒粉、料酒、雞精、精鹽、奶湯各適量。
製作/酸菜鯽魚湯
1.把鯽魚剖洗乾淨,酸菜、火腿切片。
2.豬油鍋中燒熱,放入薑、蔥略煸炒,再放進奶湯燒沸,撈去薑、蔥。
3.鍋內放入鯽魚、酸菜片、火腿片、胡椒粉、料酒、精鹽,燒開後下入適量雞精調味即可。
小貼士/酸菜鯽魚湯
鯽魚營養豐富,與酸菜一起烹製,開胃爽口,很適合食欲不佳的孕婦。
附圖