營養飲食

燉羊排多長時間是最好?

很多人在煮羊排的時候總是掌控不了火候,以至於羊排到最後煮的味道不好。其實在燉煮羊排的時候,需要掌控好時間,這是非常關鍵的,先用大火燉煮,然後用小火燉煮,差不多需要燉一個小時左右,轉變成小火再燉半個小時,這樣能夠讓肉質變得更加酥爛,味道也會好。

用料

羊排 400克 胡蘿蔔 1根

猴頭菇 100克 蔥

薑 料酒

鹽 雞精

做法

1. 羊排切塊;

2. 放入冷水鍋裡焯水,羊排變的發白即可;

3. 猴頭泡發;

4. 砂鍋中加水,放入焯過的羊排,加少許料酒;

5. 放入蔥、薑、料酒;

6. 放入泡發好的猴頭菇,大火燒開,轉小火煲至羊排八成熟;

7. 下入胡蘿蔔塊,煲至羊排軟爛;

8. 調味後,煮3分鍋即可出鍋。