營養飲食

豆腐泡的做法有哪些?

豆腐泡其實是豆製品的一種,很多人對它可以說是比較鍾愛的,而且食用方法各不相同,那麼現在我們就為大家具體介紹一下,豆腐泡的不同製作方法,這樣就能夠隨時享受這些美食。

一、豆腐泡是一種傳統豆制食品。南方稱之為油豆腐。北方統稱為豆腐泡。豆腐坯下鍋油炸時,油溫要掌握在120度左右,才能使豆腐坯膨脹變形鼓起。當油溫低於要求時要少下坯,豆腐坯炸至鼓起定型時撈出,再放到180度高溫中炸透,撈出控油、冷卻、不要大堆存放,避免擠壓變形,就能得到理想的發泡效果。

二、做法

油的選擇:炸油以豆油、菜籽油、花生油為主。

1.一斤幹豆子磨8.5到9斤漿,先把第二遍漿和第三遍漿混合一起煮,千萬不要煮開,煮到85度到90度之間就停止加熱出鍋;

2.然後把第一遍生漿(生漿比較濃)與出鍋的漿液混合,沖勻後用凝固劑沖之;

3.蹲腦15分鐘左右上框,上滿眶大概壓下去一半,油炸豆腐坯的含水量是介於豆腐和豆腐乾之間;

4.油炸豆腐坯的含水量是介於豆腐和豆腐乾之間。

三、做法

1.豆漿的濃度與制豆腐乾的濃度相同,濾漿後待漿溫降至80℃左右時

加入涼水,降至70℃時點腦;

2.每100千克豆漿加入涼水10千克、蘇打100克、用鹵水點之;或者豆漿中不加蘇打,每100千克豆漿加入涼水15千克,用鹵水點之;

3.下鹵水要慢,翻漿也要慢。腦要點嫩些,蹲腦時間稍長些;

4.點好腦後上模型壓榨,壓好後的坯子應表面亮無麻點,一斤幹豆出兩斤左右的坯子。