營養飲食

​黑豆泡醋染白髮做法有什麼?

可能大家在平時對黑豆都是有瞭解的,我們也都知道黑豆中具有很好的美容減肥作用,而且還能夠促進頭髮的再次生長,很多人的頭髮經常會出現白色的,那麼這個時候就可以用黑豆泡醋的方法來染頭髮,如果能堅持使用,效果還是很不錯的。

醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能,有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。

黑豆泡醋治白髮做法一

食材:醋200克,小黑豆50克。

醋200克,小黑豆50克

方法

1、清洗挑選好了的豆子。

2、放到鍋裡炒,但是不能太炒久了哦。

3、炒到豆皮破裂,但是保證不糊。

4、看吧,皮兒破了,但是還沒糊哦 一直用小火炒。

5、放涼後,把黑豆放到乾淨的瓶子裡。

6、加入醋,一定要多加一點呢,因為黑豆會吸收很多醋。

7、靜置兩個小時後就完成了,存放要求不高,可以一次做多一點兒。

注意事項

每次吃5粒左右的黑豆,1天3次。在吃完飯後嚼碎咽下,如果能夠將跑過黑豆的醋都一起喝掉的話,效果會跟好的。醋泡過黑豆之後,超過10天豆腥味就會沒有了,而且黑豆本身會軟化膨大,非常的好吃哦!