營養飲食

番茄豬肝湯的做法有哪些?

番茄豬肝湯營養價格高,可以幫助補肝養血,用於改善貧血和浮腫腳氣問題,同時還可以起到調中健胃利尿清腫的效果,製作方法各種各樣,大家可以瞭解一下所介紹的不同做法。

做法一

原料蕃茄,豬肝,薑,香菜

醃料:薑汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、醬油一匙

1、蕃茄洗淨切片。

2、豬肝洗淨切薄片,加入醃料醃十分鐘。

3、將鍋燒熱後,下油半匙爆香蕃茄及薑片,加適量水滾十五分鐘,放入豬肝煲煮,下調味料拌勻,放上香菜。

做法二

原料豬肝100克,番茄100克,粟米粒100克,生薑4片。

豬肝洗淨,切片,用鹽、生粉、白酒拌勻;番茄洗淨,切片;生薑洗淨,去皮切絲;粟米粒洗淨;粟米粒放入鍋內,加適量清水,文火煲20分鐘,放入番茄、生薑煲10分鐘,再放入豬肝,煮沸幾分鐘至豬肝剛熟,調味食用。

做法三

原料豬肝250克,蝦仁25克,蘑菇40克,雞蛋1只,番茄150克,黃酒、蔥段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。

1、將豬肝切去筋膜洗淨,切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉,攪打成漿;

2、用旺火蒸10—15分鐘至結膏;

3、清水加蝦仁、黃酒沸煮5分鐘後倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,調味即可。