營養飲食

清炒穿心蓮怎麼做?

說到穿心蓮,可能很多人就會想到是穿心蓮的藥物的,但實際上穿心蓮是一種植物,具有很好的藥用價值,同時也可以烹煮,那麼下面我們為大家來介紹一下清炒穿心蓮的做法。

一、用料

主料穿心蓮250克蠶豆適量

輔料黃椒少許紅椒少許

調料花生油15克食鹽3克蔥少許蒜少許白糖1克

1.將穿心蓮、紅椒、黃椒擇洗乾淨,紅、黃椒切小塊

2.牙豆(蠶豆)洗淨去皮,焯熟

3.熱鍋涼油放蔥末熗鍋,將菜放鍋裡翻炒,炒至穿心蓮塌秧兒,加蒜末及調料入味即可

二、烹飪技巧

1、紅、黃椒沒有可不放,我是為了提色,拍出的片好看。

2、蒜末要在出鍋前再放,蒜香味一出就將菜出鍋,蒜末炒過了很難聞,還影響菜的味道。

3、牙豆(蠶豆)根據個人喜歡放,不愛吃的可不放。

三、步驟

1.穿心蓮洗淨,切段,蒜切碎

2.鍋內放油至油熱

3.放入穿心蓮快速翻炒

4.加入鹽、雞精、蒜末,快速出鍋

5.忙著照相,出鍋慢了一點,出湯汁了

6.蠻好吃的

小貼士

一定要大火快炒,其實翻炒幾下就熟了,否則出湯多了,太水

四、治療腸傷寒

用複方穿心蓮煎劑(穿心蓮2兩,如意花根 l兩,一枝黃花6兩,水煎服),每天1劑,用至退熱後3~5天停藥。共治療19例,全部治癒,未發現合併症。服藥至體溫恢復正常時間為1~11天,有1例在服藥後8小時體溫即恢復正常,另5例在2天內恢復正常。治療過程中,對5例合併有中毒性肝炎及貧血者,加用維生素;對2例合併肺炎者,加用鏈黴素肌注;對個別高熱者曾臨時加用退熱藥1~2次口服;未使用激素。