白醋紅糖泡香蕉有什麼功效呢？
白兔紅糖泡香蕉，可能很多人都沒有吃過，但是說起減肥大家都是比較關心的，尤其是現在的很多女性朋友，在平時的時候比較在意的就是減肥的問題，大家擔心身體如果不能夠成功減肥，可能就會引起一些問題，所以吃白醋紅糖泡香蕉，不過能減肥，還能夠促進脂肪代謝。
眾所周知，減肥即磨練。妹子們為了減肥，節食、抽脂，甚至喝荷葉灰。如今突然迸出這麼一種輕鬆的減肥方式：每天三湯匙香蕉醋就能暴瘦。實在是天理難容！這種減肥法真的科學嗎？它的原理是什麼？下面具體來瞭解下。
醋泡香蕉減肥法是藉由“檸檬酸迴圈”發揮瘦身作用的。檸檬酸迴圈，即將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解，轉化成能量。當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進入人體後，就會發生檸檬酸迴圈作用。因此即使吃了高熱量的食物，脂肪不但不容易囤積在體內，還會在體內被分解。並且檸檬酸的迴圈會因為香蕉的葡萄糖更為活化，引動其發揮出最大功效。
其次，香蕉中含有食物酵素澱粉、鎂、鋅、鈣等，對減肥起輔助作用：食物酵素澱粉可幫助醣類消化；鎂能預防心情焦慮與疲勞，提高酵素活性，改善代謝不良，並保持腸內水分，幫助排便；而鋅、鈣可刺激腦中的飽食中樞，促進抑制食欲物質合成，還可幫助燃燒脂肪的荷爾蒙運作，避免脂肪細胞堆積；除此之外，鈣還可以幫助排出體內多餘水分，避免水腫。
另外，紅糖中的蔗糖可明顯提高新陳代謝。新陳代謝的提高，可以加快體內脂肪的燃燒頻率。所以紅糖對於減肥是有作用的。