營養飲食

霜淇淋糯米滋怎麼做 霜淇淋糯米滋熱量多少

霜淇淋糯米滋的做法做法

用料

糖、黃油、牛奶、玉米澱粉、糯米粉、雪糕、熟粉

雪糕糯米糍的做法

1、無油鍋炒30g糯米粉,小火炒至微黃雪糕

2、按順序放30g糖+10g開水,攪拌至融化

3、再加90g牛奶+20g玉米澱粉,攪拌後再加60g糯米粉,攪拌至無顆粒

4、倒入能加熱的容器蒸30分鐘

5、蒸好倒入黃油,鋪滿面即可,攪拌均勻後冷凍40分鐘

6、冷凍過的麵團取40g,沾上熟粉,擀薄切成圓形或方形,鋪在小碗上放入適量霜淇淋

7、包住,後面口捏緊,放入容器中冷凍一小時

霜淇淋糯米滋好吃嗎

夏天到了,溫度飄升之下,冰淇淩仿佛救命仙丹,吃一口就能讓人回血。

包裹了糯米皮的冰淇淩就要更高一級,糯米皮的柔軟結合上冰淇淩的冰涼,咬上一口能讓人幸福得發飄。

糯米皮做起來也不麻煩,只用微波爐就可以搞定。

熱到頭昏的時候拿出來吃一個,又是好漢一條。

糯糯的糯米冰皮,甜爽清涼的霜淇淋,簡直美爆了。

霜淇淋糯米滋熱量多少

最後來個不幸的消息。

霜淇淋糯米滋熱量很高。

一個差不多100大卡,吃了兩三個,就要慢跑一小時才能消耗掉。

吃多了,會容易胖的。

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