營養飲食

​兔腿的做法大全有什麼?

是兔子肉的時候最容易讓人接受的就是兔子腿,這個地方的肉是最筋道,也是最有營養價值的。平時的時候做兔子腿的時候,首先可以準備一些孜然粉,還有料酒和蔥薑蒜,先把肉醃一下,等到完全入味以後才能上鍋製作。一般比較受歡迎的就是烤兔子腿炒兔子腿或者是用來燉煮。

材料

兔腿,鹽,五香粉,孜然,料酒,蔥薑蒜末,生抽,胡椒粉,白芝麻,蜂蜜

做法

1.兔腿洗淨,兩邊分別開兩刀,用鹽,五香粉,孜然,料酒,蔥薑蒜末,生抽,胡椒粉抹勻揉透

2.保鮮袋裝好,放入冰箱冷藏醃制兩天入味

3.醃制好的兔腿兩面刷油,用錫紙包好,烤箱預熱190度,烤30分鐘

4.烤好的兔腿拿出來,打開錫紙,背面朝上,刷油

5.錫紙敞開,放入烤箱繼續烤15分鐘

6.取出兔腿正面朝上抹油,撒上孜然,白芝麻,繼續烤10分鐘,取出兔腿,刷層蜂蜜,再烤10分鐘上色

材料

兔腿肉2個(也可以多幾個),鹵水(八角、丁香、桂皮、豆蔻、草果、山奈、花椒、辣椒、大蔥段、老抽、料酒等熬制的),料酒,老抽,鹽,大蔥,芝麻

做法

1、兔腿洗淨瀝幹水份,用牙籤紮多些眼子,使兔肉進味。

2、兔肉用鹽、料酒、老抽、大蔥段碼味,醃制1天,再用鹵水鹵熟(十分鐘左右)撈出待用。

3、熱油鍋多放點油,把兔腿放進炸至兔肉變成醬色、酥即可(要用中小火)。外酥裡嫩,撈出撒上熟芝麻就好。