月子能吃西洋參嗎

女性朋友在坐月子期間可以說是非常關鍵的一個時期，這個時候不僅需要注重營養的補充，更加需要針對飲食禁忌做到把握，西洋參作為一種比較常見的滋補藥材，對於產生來說並非是有益的。

西洋參功效必然是非常多元化的，包括對人體血液系統的促進以及新城代謝，並且還能夠血小板聚集，避免出現心血管方面的疾病。除此之外，硒養生在抗疲勞和衰老、滋補益氣、安神鎮靜等方面，也有著不錯的效果。

很多家庭認為這樣的西洋參是一種滋補的藥材，常常放置在湯品或是飲品當中，給產後新媽媽飲用，覺得可以幫助產婦更好的恢復身體健康，其實並非是這樣的。雖然西洋參當中的多種維生素以及微量元素、揮發油、氨基酸等，都是人體所需要的，可以發揮一定的保健滋補功效，但是對於產婦，尤其是坐月子的女性朋友來說是不能攝入的。

因為女性朋友在坐月子期間，大多數惡露還沒有乾淨，這個時候如果攝入西洋參，這樣的藥材偏涼性，最終會導致產婦的惡露不斷，從而身體恢復時間延長。不過西洋參對於孕婦群體來說，卻有著一定的功效。

在坐月子期間，女性朋友以及家屬都應該從飲食方面多瞭解、多學習，這樣不僅對於寶寶的哺乳餵養有著幫助，更加可以幫助產後媽媽在身體恢復上更加快速，從而使得家庭負擔得到減輕。