純淨水的危害有哪些

現在，越來越多的人飲用純淨水，認為方便快捷，而且乾淨健康，殊不知純淨水也對人體有一定的危害作用。

缺乏礦物質——純淨水，顧名思義，是運用各種高科技技術對水進行多次提純、淨化，以至於能去除水中雜質。而正因為如此，把水中所含有的一些有利於人體吸收的礦物質和微量元素也都過濾掉了。若是長期飲用純淨水，無法滿足機體對有關礦物質的需求，會有礙于機體正常的生命活動，嚴重時會引發一些疾病。

微量元素不足——也是由於高科技的過度淨化、提純，把一些人體必需的微量元素都過濾掉了，比如，鐵、鎂等元素。如果我們體內長期滿足不了對鐵的補充，就會引發貧血。鎂元素是人體必需元素之一，如果人體長期缺鎂，嚴重者會出現心律失常，甚至危及生命。

純淨不意味著乾淨——大多數情況下，我們認為，純淨水經過重重淨化，比較乾淨。但是，殊不知，純淨水並不“純淨”，正是因為太多繁瑣的步驟，或多或少的會摻雜進去一些污染物，並達不到絕對的純淨。

具有溶解能力——純淨水具有較強的溶解能力，會對人體中一些有用的微量元素和礦物質以及營養物質造成一些溶解，導致機體不能正常吸收與補充，長期下來會造成營養不良。本來純淨水中的礦物質含量就比較少，而其溶解作用，還會溶解人體中原有的微量元素，不利於人體健康。

因此說，不要太經常的飲用純淨水，否則對人體會造成一定的危害。