韭菜炒鴨血怎麼做好吃?
鴨血就是鴨子身體中的血液凝固成的塊,顏色是黑色長的,營養價值比較高,香香脆脆的,一般可以和韭菜搭配在一起。韭菜炒鴨血是比較常見的一道名吃,但是很多人都不是很敢吃,因為會有一股很澀的味道,想要去掉這股味兒其實並不難,準備好大蒜,黃豆芽,生薑即可。
做法1
材料
韭菜100克,鴨血250克,黃豆芽100克,蒜3粒切片,薑適量切絲,料酒,鹽,胡椒粉
做法
1.鴨血切成一釐米見方的塊,用開水焯熟備用,黃豆芽也用開水焯熟(可以先焯黃豆芽再焯鴨血,這樣省水省能源哈),韭菜切斷
2.鍋裡放油,四成熱時放入薑絲,蒜片炒香,再把焯熟的鴨血放入用中火翻炒1-2分鐘,動作要輕,以免把鴨血炒碎。加入鹽和胡椒粉、料酒調味
3.最後把韭菜和黃豆芽放入翻炒均勻即可出鍋
做法2
菜譜簡介 鴨血有利腸通便作用,是人體汙物的“清道夫”,對貧血病有一定的防治作用,對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病和病後的調養都有益處。韭菜補陽助陽之佳品蔬菜,益肝健脾,補腎溫陽,助陽的韭菜和滋陰的鴨血一起搭配,可滋補肝臟,溫補脾胃。
材料
鴨血200克,韭菜200克,油、鹽、雞精適量。
做法
1、鴨血切塊煮2分鐘,韭菜洗淨切段。
2、起鍋熱油炒韭菜。
3、韭菜變軟的放鴨血炒勻。
4、放鹽和雞精調味即可。