營養飲食

​美味幹蠶豆的做法是什麼

蠶豆大多數人都是有吃過的,一般蠶豆分很多種,比較受人歡迎的是幹蠶豆,剛才都是經過烘乾的,為了讓豆子變得酥脆,很多人選擇了不少方法,但是製作出來並不能達到真正的效果,其實把切好的豆子放在盒子中,用冰箱冷凍,這樣在做豆子的時候才能變得更加鬆脆。

主料幹蠶豆150g 輔料油適量鹽適量花椒30粒八角3個

步驟

選幹的蠶豆,用水清洗一下

將花椒,八角用開水沖泡,放入鹽,晾涼,放入蠶豆浸泡一天。天熱,怕壞的話可以放冰箱冷藏浸泡,一直泡到豆子完全漲發開,用手可以掐開。

泡發的豆子明顯比干豆大很多,差不多有兩倍大啦

用刀從豆臍的一頭切開,刀口切到2/3的位置即可,不要切斷,也不要太淺。

切好的豆子。用密封盒裝起來放入冰箱冷凍一天。冷凍的過程圖拍糊了,只能文字說明了。這一步很關鍵,是豆子酥脆的要領。

冷凍後的豆子吃的時候隨時可以拿來炸,不用解凍,直接炸。油溫4成熱即可,下鍋炸。炸之前油中放少許鹽,可以防止油飛濺。

炸到稍微變色撈出,然後5成熱的油溫再複炸一下。炸至豆子變黃即可。

基本就是淺黃色,不用炸過頭。

小貼士

泡好的豆子一定要冷凍一天以上。也可以一次多泡點,凍起來,吃的時候就可以隨吃隨取啦。