蘑菇炒雞蛋的簡單做法
很多人在平時的時候都比較喜歡吃蘑菇,蘑菇的營養價值是非常高的,而且蘑菇炒雞蛋對促進身體的消化吸收,幫助身體提高免疫功能都是有很好的價值,在做蘑菇炒雞蛋的時候需要準備一些黑木耳和絲瓜來調味,這道菜不需要加太多的配料。
材料
雞蛋 絲瓜 蘑菇 黑木耳 小蔥末 油鹽
做法
1 準備好原材料;
2. 雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽;
3. 攪打均勻;
4. 燒熱鍋, 放入少許油, 倒入雞蛋液進去;
5. 煎熟後鏟成小塊後盛出;
6. 再鍋中倒入適量的油, 下入絲瓜翻炒;
7. 翻炒幾下後加入蘑菇繼續翻炒;
8. 再放入黑木耳翻炒;
9. 最後倒入炒好的雞蛋,翻炒幾下後加入鹽調味;
10. 盛入碗中, 撒上小蔥末。
小訣竅
1. 雞蛋先加入點鹽調味後打散, 倒入加入油的鍋中, 定型後立即用筷子劃散, 就可以盛出;
2. 鍋中再倒入點油,先下入絲瓜翻炒,再依次加入蘑菇、黑木耳和雞蛋,因為絲瓜和蘑菇中都含有水分,所以沒有再加入水;不過喜歡湯汁多點的朋友可以在炒的過程中適量加入點水;
3. 以絲瓜被炒得快呈現透明色就可以了, 最後加入鹽等調味。