黃瓜籽粉每天吃多少合適？

黃瓜籽粉可以很好的幫助我們改善疲勞骨質損傷，或者是股骨頭壞死的現象，對於兒童出現的缺鈣鋅等引起的厭食偏食問題，也可以達到很好的效果，一天十克左右就可以。

1、適量就可以，一般一天10g左右就可以，間斷食用，

2、黃瓜籽粉，對於骨折有促進骨痂形成的作用。對於骨折而言，也需要結合內服跌打丸，功能鍛煉等促進恢復。黃瓜籽粉也是輔佐作用為主。

3、黃瓜籽粉：營養價值每百克含有鈣898、6毫克。每百克含0、72克的磷，補鈣速度快，對鈣的吸收利用效果極佳，鈣片吸收效率差，而黃瓜籽粉為天然植物鈣，經加工炒熟，更易於人體吸收，無任何副作用。

4、對長期勞傷和骨質損傷，增生及股骨頭壞死，有修復和治療的功能，對人體疲勞有迅速修復體力的功能，並有潤腸通便的功效。同時對兒童因缺鈣、磷、鋅引起的厭食偏食、坐立不安，說話晚、學步晚、出牙晚不整齊，以及青少年、中老年、糖尿病患者等人群因鈣的流失快所引起的，指甲灰白或有白痕。頸肩腰腿痛，腿腳抽筋，風濕病，關節炎，骨質疏鬆，骨折骨裂，等疾病有很好的治療作用，同時對減肥也有意想不到的效果。