營養飲食

花甲湯的做法大全有哪些?

花甲煲湯是非常鮮美的一種飲食方式了,而且花甲肉對於身體的滋補保健也是很好的,那麼如何熬制美味的花甲湯,可以搭配菌類或者是絲瓜等這些食材,可以有更加美味的口感。

一、三菇花甲湯

花甲500克,菌類半斤,鹽適量,薑片適量。

方法步驟

1、花甲淡鹽水中靜養2小時待用;

2、鍋中放那個如適量清水,放入洗淨的菌菇焯燙;

3、另起鍋加入足量水放,放入菌菇和薑絲,大火煮開;

4、然後放入洗淨的花甲,煮至開口,加鹽調味即可。

二、絲瓜花甲湯

花甲少許,絲瓜1根,香菇適量,薑鹽少許,食用油適量。

方法步驟

1、將香菇和絲瓜切條,薑切絲待用;

2、花甲放入開水中燙洗,鍋中放入少許油,爆香薑絲和香菇;

3、放入絲瓜適當翻炒,加入適量開水,小火煮5分鐘;

4、5分鐘後放入花甲煮開,加入適量鹽。

三、蘿蔔花甲湯

花甲肉乾適量, 白蘿蔔,胡椒粉,枸杞,蔥,芝麻油,鹽,雞精,豬油適量。

方法步驟

1、花甲肉提前泡發,清洗沙子;

2、白蘿蔔切絲,鍋中水燒開,放入蘿蔔煮10分鐘後撈出過涼待用;

3、鍋中倒入適量油,放入 洗淨的花甲,加入蘿蔔絲炒勻;

4、放入適量的水,加入一勺豬油,燉煮片刻放入適量鹽;

5、再加入枸杞,雞精,蔥花,胡椒粉和芝麻油調味即可。