營養飲食

小孩咳嗽能吃枇杷的嗎?

小孩子出現咳嗽問題,那麼要瞭解是否是因為感冒所引起的,而小孩子咳嗽的話是可以吃枇杷的,但是需要注意的是枇杷屬於寒性的水果,對於小孩子來說不能夠食用過多,以免影響脾胃。

1、枇杷中含有多種對人體有益的營養元素,枇杷中所含的苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。所以寶寶咳嗽是可以枇杷的,不過枇杷果性寒,對於腸胃消化功能較弱的小寶寶來說可能還難以承受,家長可以將枇杷果熬製成糖水給寶寶服用,這樣的止咳效果更佳,或者將枇杷葉煮水給咳嗽的寶寶食用,也同樣可以達到潤肺止咳的功效。

2、枇杷對於寶寶咳嗽只能起到緩解的作用,如果寶寶咳嗽的比較厲害的話還是需要及時就醫以免延誤病情。寶寶咳嗽可以多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出。最好讓孩子喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可給孩子喝鮮果汁,果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

3、潤肺止咳 枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防感冒。

4、健脾開胃 枇杷還含有多種有機酸,這些有機酸不僅能刺激我們分泌大量的胃液,還跟酸梅一樣,能使我們的唾液分泌量大大提高,從而吃枇杷能達到健脾開胃促消化的目的。對於唾液少,口乾舌燥口臭口苦的患者,食用枇杷也有一定的改善效果。

5、保護視力 枇杷還含有豐富的維生素A,維生素A是我們眼部保持健康的重要營養成分,缺乏維生素A會導致眼部近視,夜盲症,散光眼等眼部疾病,嚴重的甚至會造成視網膜脫落,所以常吃枇杷可以達到很好的護眼效果。