夏季養生

夏季居家小心過敏原

一般認為,防暑降溫才是夏季的大事,但有調查顯示,夏季是一年中皮膚過敏最高發的時節。專家提醒,夏季應儘量避免接觸日常生活中致病源體。

專家表示,夏季室內的空氣污染要比戶外高出四至五倍。造成過敏發病率持續上升。很多過敏患者在過敏季節都會選擇待在室內,認為在室內可以避免戶外的很多過敏源。這是極其錯誤的,因為居家和室內環境容易藏匿過敏源,這些污染物質中含有大量的室內過敏源,如寵物皮屑、塵蟎、黴菌和煙霧等。

家中五大常見過敏源:

1、空調(灰塵、病菌)

解決方法:定期清潔空調過濾網,適當調節室內濕度、溫度,有助於減少塵蟎和黴菌滋生。

2、室內植物(花粉、孢子)

解決方法:一旦確認對某種盆栽或植物的花粉、孢子或氣味過敏,應避免在室內擺放。

3、洗滌劑(所含的化學物質)

解決方法:如發生過敏反應,可以換用其他品牌,如果均出現過敏,清洗時應戴上手套。

4、寵物(毛髮、皮屑、排泄物以及寄生蟲)

解決方法:讓寵物待在室外或避免飼養有毛髮的寵物。

5、地毯沙發窗簾(塵蟎、織物纖維及染料)

解決方法:定期吸塵,有對灰塵過敏者最好不鋪地毯,一旦發現對某種織物或纖維過敏,應避免接觸。