營養飲食

鮁魚餡餃子的做法大全

鮁魚肉質嫩滑鮮美,含有豐富的營養物質、礦物質、鈣等,而且具有緩解咳嗽、補氣血、提神健腦等功效。因此說,同時具備美味又有營養價值的鮁魚做成餃子,深受廣大朋友的喜愛。那麼,該如何製作出美味的鮁魚餡餃子呢?

若想做出美味的鮁魚餃子,首先,重要的是食材的選購,最好購買活蹦亂跳的新鮮鮁魚,還需要偏肥的五花肉,這樣會增加口感的嫩滑度。處理好鮁魚後,接下來,把魚肉從鮁魚身上片下來,去刺,洗乾淨。記住,一定要去鮁魚皮,否則會有腥味,影響餃子的口感。其次,將五花肉與魚肉放在一起,剁製成泥。然後放置到盆裡,用筷子以一個方向為准進行攪拌,增加口感度,吃起來感覺彈力十足。在攪拌的同時,加入蔥姜末、水,以及鹽、味精、料酒等調味品,再進行均勻攪拌至粥狀,期間可加入一個雞蛋,或者牛奶增加其鮮美度。

做好餡以後,接下來就要製作餃子皮。麵粉放入一容器內,加入適量涼水揉成光滑麵團,可加入一或兩個雞蛋,這樣會使餃子皮具有勁道的口感。然後放在一旁靜置,等面發好以後,將其分成若干份,搓成長條,做成劑子,壓扁,擀成面皮。

包餃子時,應注意鮁魚餃子適合個頭大,皮薄餡大,這樣吃起來的口感才會比較好。煮餃子時,可在水中適當的加入一些鹽,有效避免餃子粘鍋的情況。最後一款味道鮮美的鮁魚餡餃子就呈現在你的面前,就可以盡情的享用美味吧!