營養飲食

糯米飯團的做法大全

糯米飯團是一種非常美味的菜肴,可能很多朋友都還只是去飯店吃。吃過第一次就還想吃第二次,其實糯米飯團的做法並沒有我們想像中的那麼困難,大家只要認真的去學習都可以做出來美味的糯米飯團。

準備食材是關鍵的第一步。首先,大家需要準備新鮮的糯米,雞蛋,香腸,小蔥,白芝麻等新鮮的食材。先將糯米用純淨水洗乾淨泡上一小時左右,將香腸切碎之後放入器皿裡,在鍋內加入適量的植物油,等到油熱之後將雞蛋放入其中。然後將泡好的糯米放入鍋內進行半小時左右的蒸煮,等到糯米變軟以後就可以出鍋了。然後將香腸和小蔥放入糯米中攪拌均勻,用白紗布包起飯團,美味的糯米飯團就可以出鍋了。

糯米飯團不僅營養美味,其中糯米可以幫助自身達到一個補中益氣,健脾止瀉的功效,同時多吃一些香腸也有助於促進自身的生長發育,增強自身的免疫力,雞蛋則可以幫助自身達到一個護眼明目的功效,多吃一些糯米飯團有百利而無一害。

大家都可以按照以上的做法來自己動手嘗試著做一做糯米飯團,可能大家第一次做出來的糯米飯團並沒有理想中的美味,不過大家只要堅持的去嘗試,終究都會做出來令自己滿意的糯米飯團。心動不如行動,快去試試吧。