營養飲食

圓白菜做法有哪些?

很多人在平時的時候都有吃過,圓白菜這是一種比較常見的蔬菜,一般在現在的季節是最常見的圓白菜,平時可以用來熗炒,只是用來涼拌,最美味的就是清炒圓白菜,做圓白菜的時候一定要搭配上辣椒,這樣口感方面才會更好,而且會有一股辣辣的味道。

材料

圓白菜一個300克,花椒5克,辣椒幹5個,醋1茶匙(5ml),生抽1茶匙(5ml),白糖1茶匙(5克)

做法

1.準備材料,鍋中放水和少量的油,以及鹽燒開後,倒入圓白菜焯熟

2.將焯熟的圓白菜取出後,放入冷水中投涼

3.準備醋,生抽,白糖的調味汁,以及水澱粉

4.鍋中放入少許油,倒入花椒

5.小火炸香後,取出花椒粒

6.鍋中倒入辣椒幹,炸香後

7.倒入圓白菜

8.倒入調味汁

9.倒入水澱粉勾芡即可

材料

400克左右圓白菜一個,油約40克,蒜末少許,幹辣椒適量,蠔油適量

做法

圓白菜洗淨,用手撕成小片。

起油鍋先倒入總油量的三分之二燒熱後,倒入圓白菜煸炒,稍微變軟後即可盛出備用。

鍋中再倒入餘下的油,燒熱後加入蒜末、辣椒炒出香味加入蠔油,稍後倒入圓白菜炒勻即可。

小訣竅

煸炒時注意不要炒糊

加蠔油後就不用加鹽了,口味重者除外。