營養飲食

紅豆涼糕的做法有哪些?

很多人在平時的時候一定都有吃過紅豆,我們也都知道紅豆是可以補血補氣調理身體的,一般紅豆涼糕在製作的時候。首先需要準備好紅豆適量,之後把紅豆需要煮熟並且碾碎攪拌,當然蜂蜜或者是冰糖調製好上鍋就能夠進行製作了。

做法

1.紅豆(多少依照個人喜好),用冷水浸泡一天。

2.泡好的紅豆放入鍋中,大火煮開,轉小火,直到用勺子可以碾碎豆子,關火。

3.將煮好的紅豆連同豆湯一起放入攪拌機,攪碎,要盡可能細一點,不然會影響口感。最好是看不到整片的豆皮。

4.漿磨碎的豆沙放回鍋中繼續熬煮,放入糖或者蜂蜜,也可以根據個人喜好加入桂花。不斷攪拌直到湯汁很少。

5.瓊脂用開水泡軟,小火煮化,倒入紅豆沙中,攪拌均勻。

6.將豆沙放入你喜歡的模型裡面,靜置,略涼後放入冰箱冷藏即可。

材料

紅豆沙200g,溫水400g,砂糖70g,瓊脂10g

做法

1、瓊脂用涼水泡開

2、紅豆沙放入乾淨的容器

3、泡開的瓊脂瀝去水份,用200g水與瓊脂混合,燒開融化

4、200g豆沙與200g溫水混合,攪勻

5、化開的瓊脂倒入豆沙水,小火慢慢攪拌,加入砂糖,燒開,繼續中小火煮10分鐘,煮的過程中要不斷攪拌,以免糊底

6、5步的成品晾涼,倒入容器,放冰箱冷藏1小時,拿出攪勻,再次冷藏3小時,取出切塊即可!

1、5步最後燒10分鐘,根據自家的火力自行掌握,做好的成品應該是稍微稠一些,也不要太稠哦

2、冷藏1小時拿出攪拌一下是因為豆沙一旦沉底,做出來的成品上下不均勻,上面是水,下面都是豆沙,攪拌一下最後的成品就很均勻了!