營養飲食

掛霜腰果是怎麼做的?

酥酥脆脆的腰果在過年期間是比較常見的零食,平時休閒的時候也是可以吃的,一般比較受歡迎的也就是掛霜腰果這一道美食在吃的時候,需要先準備一些白砂糖和腰果,還有一些花生油腰果需要先炒到酥脆,最後撒上白砂糖就能夠做好了,

做法一

材料

主料:腰果(400克)。

調料:白砂糖(150克) 花生油(10克)。

工藝

1.炒鍋置於中火上,注入花生油,冷油放入腰果仁,控制油溫四成時,養炸3至5分鐘,見腰果仁顏色略變,立即撈出瀝幹油。

2.炒鍋回火上,放清水20克加入白糖,慢慢熬化,呈乳白色時離火,放入腰果,拌均勻後,入盤冷卻後糖霜粘滿果仁即可。

做法二

材料

用料:腰果300克、橙1個

調料:

工藝

1.準備好白砂糖、柳丁、腰果

2.切下一些柳丁皮,不要白色部分,切末,不用切得再碎

3.先準備一小鍋糖水,600毫升清水、 1大匙白砂糖,用糖水先把腰果燙過,讓糖附著在腰果的表面,形成糖衣,然後再去炸制,這樣腰果的色澤會更亮

4.把用糖水燙過的腰果撈出,瀝幹水分,再放入油鍋中炸制,中低溫的油溫,慢慢炸,炸制10-15分鐘,炸成金黃色

5.把炸好的腰果撈出,這時在腰果中倒入橙皮末,略拌一下,橙皮預熱後香味很快就出來了

6.再取一個鍋,加入2大匙清水和5大匙白砂糖,慢慢加熱,使糖溶化,煮出泡泡,等泡泡變大變濃稠時下入腰果,同時關火,然後不停地翻炒,讓每一粒腰果都被糖包裹住,同時橙皮也和糖一起附著在腰果上,隨著溫度下降形成糖霜就做好了。