營養飲食

產婦能吃西洋參嗎?

生孩子期間很容易導致身體的元氣大傷,所以這個時候很多人就會用西洋參來煲雞湯或者是燉豬蹄喝。西洋參本身是很名貴的一種滋補之品,雖然有一絲微微的苦澀感,但是對於身體的氣血虛弱是有一定幫助的,所以產婦在平時可以吃西洋參。

中醫認為西洋參性寒,味甘微苦,入肺、脾經,具有補氣養陰、瀉火除煩、養胃生津之功能,適用于氣陰虛而有火之症,多用於肺熱燥咳、氣虛懶言、四肢倦怠、煩躁易怒、熱病後傷陰津液虧損等。

如中風後遺留症用人參再造丸;補腎壯陽、填精養髓用龜齡集;健脾益氣用參苓白術散,或氣虛外感病人用人參敗毒飲、生脈散等,欲求補而不燥、扶正祛邪、攻補並施,均有以西洋參取代人參的情況,可獲良效。

至於久病、婦女分娩、勞累過度所引起的身體虛弱、元氣損傷、營養不足,以及各種出血、貧血、頭暈頭痛、神經衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盜汗等虛弱性病症,服用西洋參後,均能迅速恢復健康。