營養飲食

香腸炒什麼好吃呢?

香腸的烹煮方法比較多樣,因為可以與很多的食材搭配在一起,例如香腸炒芥蘭或者是青椒炒香腸,其實都是我們家庭生活中飯桌上的常見的食物,大家不妨參考以下的方法製作。

一、臘腸炒芥藍

材料

芥藍500克,臘腸2根,生薑幾片,白酒5ml,白糖3ml,鹽適量

做法

1.燒一鍋水,滴幾滴油,水開後放進芥藍灼燙至變青綠

2.全部轉色後,撈起瀝幹水分

3.熱油鍋,爆香薑片

4.放臘腸進鍋,翻炒至臘腸變透明

5.倒進瀝幹水分的芥藍,爆炒1分鐘

6.加入白酒,翻炒均勻

7.加入白糖、鹽翻炒均勻

8.裝碟上桌

二、青椒炒臘腸

青椒 2-3條,德國臘腸 2條,雞蛋 1-2顆

做法

1、蔥蒜切末, 青椒切絲, 臘腸切片(厚度與青椒差不多).雞蛋打勻備用

2、下少許油煎蛋. 完成的煎蛋先放盤子裡.

3、鍋子洗淨, 蔥/蒜頭爆香. 放入青椒, 先加少許鹽調味(不要太鹹, 等一下還要放臘腸)

4、依個人喜好調整青椒的軟度/脆度,若有需要, 可加入少許水, 悶煮讓青椒更軟

5、青椒差不多好的時候, 再加入臘腸、雞蛋拌炒。起鍋前加些麻油。

三、青椒炒臘肉

材料

青椒 2顆,薑 1匙,臘肉 1/4,米酒 1匙,雞粉 少許,鹽 少許

做法

1、將青椒.薑片洗淨,青椒切塊,薑絲切絲

2、爆香薑絲,加入臘肉翻炒一下;續加入青椒以中火略炒再加入米酒和2大匙的水。

3、略炒之後再加入調味料雞粉.鹽調味。