營養飲食

​腎不好能吃甲魚嗎?

很多人經常會出現腎臟不好的問題,對此我們需要瞭解清楚應該怎麼樣去選擇合理的方法進行處理,在出現了腎不好的問題以後,可以適當的吃一些甲魚,因為我們都知道甲魚能夠對身體的滋補和元氣的提高有幫助,所以腎不好的人吃甲魚是完全可以的。

清蒸甲魚:甲魚1只約200~300克,火腿、香菇、生薑3片,細鹽、黃酒各適量。將處理好的甲魚用鹽醃漬10分鐘,濾去鹽水,取蒸盅,置於盆中,先放入蓋殼,背朝下,腹朝上,腹腔內放入生薑片,撒上細鹽,淋上黃酒。用旺火隔水蒸1小時左右即可食用。甲魚加生薑、黃酒作調料,補中有散,味道鮮美,營養價值很高,是肝病體弱者的理想食療補品。對於原因不明的低燒,也宜食用。

注意:

甲魚的處理方法:把活甲魚肚子朝上翻放在案板上,用筷子給它咬住,拉出甲魚頭用刀迅速剁下,並立即將魚頭腔朝下,控去汙血。血污要清洗乾淨,以免色暗。用開水燙煮到能用指甲刮動軟邊黑皮時,就撈出放在涼水內,再用刀輕輕刮去黑皮。而後翻過來刮去腹部的白粗皮,掏出內臟,除淨甲魚油,再洗淨就可以烹飪了。另外,食用甲魚時不能與雞蛋、兔、豬、雞、鴨肉以及莧菜等同食,否則無益。還應注意的是,吃甲魚一定要宰食活的,不能吃死的,因為甲魚體內含較多的組胺酸,死後極易腐敗變質,組胺酸可分解產生有毒的組胺物質,食後會引起中毒。

以下人群不宜食用甲魚:肝炎患者由於胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調等因素,消化吸收機能大大減弱。而甲魚含有很豐富的蛋白質,病人食後不僅難以吸收,反而會加重肝臟負擔,嚴重時肝細胞還會大量壞死,血清膽紅素劇增,血漿濃度升高,誘發肝昏迷。腸胃功能虛弱、消化不良的人應慎吃。尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病患者不宜食用。另外,失眠、孕婦及產後泄瀉也不宜食用。