血糖高能吃江米嗎？

血糖高是現在很多中老年朋友容易遇到的問題，針對一些體態偏胖的人，也容易出現血糖高的現象，在得了血糖高的疾病以後，患者在平時可以適當的吃江米，因為江米中的元素含量不是很高，但是能夠給身體補充元氣，還可以調理脾胃，對身體是很有功效的。

1.具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效；

2.糯米營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹瀉有一定緩解作用；

3.糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。

4.糯米製成的酒，可用於滋補健身和治病。可用糯米、杜仲、黃芪、杞子、當歸等釀成“杜仲糯米酒”，飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。還有一種“天麻糯米酒”，是用天麻、黨參等配糯米製成，有補腦益智、護髮明目、活血行氣、延年益壽的作用。糯米不但配藥物釀酒，而且可以和果品同釀。如“刺梨糯米酒”，常飲能防心血管疾病，抗癌。

5.適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用；適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。因為多季稻生長時間短，因此比較軟，適合老人家吃。

6.由陽虛因為多季稻生長時間短，因此比較軟，適合老人家吃。導致的胃部隱痛，可用糯米、紅棗適量煮粥食用;若脾胃虛弱、腹脹、倦怠、乏力，可用糯米、蓮子、大棗、山藥一起煮粥，熟後加適量白糖食用;由脾胃虛導致的腹瀉、消化不良，可用糯米酒煮沸後加雞蛋煮熟食用。