營養飲食

家庭腸粉的做法,你學會了嗎

腸粉是一種漢族傳統小吃,深受人群歡迎,腸粉做法非常多家庭腸粉也有專屬的家常做法。家庭腸粉做起來工序沒有正宗的講究那麼多,做的時候可以調好醬汁,這樣腸粉會更入味,口感更佳。

1.放水到鍋裡,架好平底蒸盤蓋上蓋子開大火煮水。在等水開的同時,準備好陷料食材並把粉類加水、少許油攪拌均勻,即成腸粉米漿。水煮開後,盤子裡刷一層油。放腸粉米漿到盤子裡,並攪拌均勻,接著放入喜歡的餡料,如肉、雞蛋、青菜等,撒上蔥粒。蓋上鍋蓋,全程用最大火力蒸2一3分鐘,掀開鍋蓋時腸粉起泡就熟了。刮板擦點油,慢慢刮起腸粉。上碟後淋上少許生抽和油。

2.粘米粉加水加一點澱粉攪拌成糊狀,不要太幹,否則腸粉太硬。粘米粉市場就有賣鍋裡放入蒸架架上盤子,盤底抹油。將調好的迷糊用勺子均勻灑入盤中,加一點蛋液,用勺子攪勻,平整。大火蓋蓋蒸一分鐘即可,用刮板刮下來即可。蔥和香菇切好,也可放肉末。鍋中炒香加生抽,老抽一點顏色好看,加鹽雞精,少量水澱粉。稍微成糊即可。將汁淋上即可,放點肉餡的汁更美味!

3.先把醬油汁做好,熱鍋放少許油,再把生抽、清水和少許糖放入,燒開即可。粉漿混合後加少許油和鹽。豬肉剁碎後加調味料拌勻。生菜清洗乾淨控幹水分待用。鍋裡放少許水架上蒸具,把水燒開後把粉漿勺到布上,厚度約一至兩毫米,再加上餡料和生菜,蓋上鍋蓋大火燒二分鐘即可。腸粉蒸好後很容易與布脫離的,最好用刮板把腸粉放碟子裡;要再蒸把布直接放回去。如果有二塊布交替著用就更快了。吃時淋上醬油汁。