夏季應謹防心肌梗死

在炎熱酷暑的夏季，心肌梗死的病人並不少見，反而有增多的趨勢。因此，高溫天預防心肌梗死也同樣不能忽視。上海交通大學附屬第六人民醫院心內科主任、博士生導師魏盟教授指出，天氣過熱、過冷及氣候轉變時，心臟最容易出現問題。近來該院就收治了不少心肌梗死的患者，其中一部分是來自養老院的老年人，他們年齡較大，原有高血壓、冠心病、糖尿病等基礎疾病，而且精神也不是很愉悅，這些因素與發病不無關係。

說起心肌梗死，人們並不陌生，近幾年已有多位名人因為心肌梗死引起死亡，我們身邊也時常可以聽到類似的事情發生。據健康財富週刊報導，心肌梗死的發生主要是在已有冠狀動脈粥樣硬化病變（斑塊）造成血管狹窄的基礎上，一些不穩定的斑塊發生了破裂，導致急性血栓形成和血管的突然堵塞，使其供血的心肌嚴重缺血和壞死。心肌梗死是嚴重危害人民健康的疾病，即使在醫學高度發達的美國，每年110萬新發生的心肌梗死當中，至少有一半人在還未送到醫院或發病後一小時內就已經死亡，而存活下來的患者近2/3不能完全康復，其中又有近一半的病人會在6年內發生心力衰竭，而發生心力衰竭後，年死亡率可達20%，5年存活率還不到50%，這比癌症的死亡率還要高出很多。

要避免心肌梗死疾病，首先要注意避免引起心肌梗死的一些外界誘因，比如季節更換時，天氣變化時，要特別注意自己的心臟，有沒有相關的徵兆，如胸悶、胸痛、心悸、噁心、心慌、氣短、乏力、頭暈、腹脹等，此時，應立即停下手頭的事情，休息一會兒，若持續不緩解，應及時去醫院。同時注意，勞累時不要馬上洗澡，先休息一會兒，恢復一定體力之後再洗，也可以在浴室裡放個小板凳，坐著洗澡，這樣能一定程度上減少發生心肌梗死的風險。

夏天要保證飲水，最好是白開水，也可飲用淡鹽水、綠豆湯或含低鈉、鉀的飲料。一次不要喝太多，可少量多次飲用，保證充足血容量，避免因血液黏稠度增高誘發心肌梗死。