營養飲食

小孩流鼻血吃什麼好?

小孩流鼻血是因為鼻腔內的毛細血管還沒有完成發育好,一旦遇到刺激物就會出現流鼻血現象,面對這種情況寶媽們不用太過擔心,可以給寶寶吃這些食物,比如鯽魚石膏煲豆腐、生地二根飲、、鮮藕汁飲等效果都非常好。

1、鯽魚石膏煲豆腐:鯽魚1條約150克,豆腐200克,生石膏30克;將魚宰好洗淨後,與豆腐、石膏同放入鍋內,加水適量煲1小時,以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣,以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

2、生地二根飲:鮮生地、鮮白茅根各30克,鮮蘆根50克,水煎服,每日1劑,代茶飲,連用7—10天,能清熱涼血、止血。

3、鮮藕汁飲:鮮藕300克洗淨,磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升,用少量白糖調勻、燉滾後服。可清熱解暑,涼血止血。

4、黃花菜瘦肉湯:黃花菜30克(幹品,浸泡洗淨)瘦豬肉100克,蜜棗2枚,同入鍋內,加水適量慢火1小時,以鹽調味後食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。

5、阿膠燉瘦肉:阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內,加適量開水,加蓋隔水燉1小時,入少許食鹽調味食用。有滋陰養血、止鼻血功能。

6、梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水:將準備的梨子洗淨待用。將梨子切成小塊。 在榨汁機裡放入一碗水,將切好的梨也放進去。榨好的汁用濾網過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次,堅持一周可治癒。