山藥片怎麼炒,做法有幾種?
很多人吃山藥一般是切塊吃的,山藥的藥用價值很高,可以治療疾病的。山藥切片吃也是一種吃法,口感絕佳。山藥片一般用炒的會比較好吃。炒山藥片的做法簡單,做出來是一道名副其實的家常菜。
1.將山藥洗乾淨,用開水燙1分鐘再去皮(生的山藥汁弄到手上會很癢癢的,燙一下就沒問題了),山藥去皮後切菱形片。切好後泡入冷水中,以防止山藥被氧化變色,將山藥從冷水中撈出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗瀝幹。鹽、雞精、白糖、白醋、蔥薑絲放到鍋中調成汁,鍋中熱油,將山藥片翻炒,倒入調好的汁翻炒均勻,出鍋裝入盤中即可食用。
2.把山藥去皮洗乾淨,切成片,炒勺中加入老油,待油熱之後加入蔥花,倒入山藥片,加入少量的味極鮮,加入少許的鹽和水,最後加點少量的醋,翻炒一下以免粘鍋,盛入盤子中食用。
3.準備好原料,木耳提前泡發。把山藥去皮切菱形塊兒,黃瓜和胡蘿蔔切塊兒,木耳洗乾淨。鍋中放油,油熱後放入蔥花和蒜片爆香。放入胡蘿蔔和黃瓜片翻炒。放入木耳翻炒。放入山藥片快速翻炒,加鹽調味,最後加雞精翻炒均即可。處理山藥時要戴手套,以免粘液過敏。
4.山藥切成片,胡蘿蔔也切成片,切好蔥段,熱鍋入油先爆香蔥段,再倒入胡蘿蔔和山藥一起翻炒,瀝入生抽繼續翻炒,倒入木耳,加入鹽味,炒熟炒均即可,入盤上桌。