營養飲食

家常雞蛋糯米餅的做法有哪些

雞蛋的蛋白質豐富,經常用來補身體,適合多個年齡段食用。雞蛋吃法很多,也可以用來做小吃。雞蛋糯米餅是比較家常的食物,做法簡單,需要用到糯米粉,糯米粉和雞蛋融合,做出來的餅子也非常營養。

1.雞蛋打散。把糯米粉放入打散的雞蛋中。和麵。做成若干圓餅狀。在每塊餅的一面塗上薄薄的一層油。另一面不需要塗。燒熱的平底鍋,放半勺油,小勺。把餅的沒油面下鍋。煎至定型後,翻面,反復3次左右。出鍋。

2.用清水把糯米粉揉成團,然後分成一小份一下份,壓扁成餅狀,可以稍微薄一些味道味道贊,壓好的糯米餅下油鍋煎。煎糯米餅的同時調雞蛋,加鹽,將煎熟的糯米餅放入雞蛋液中裹上蛋液回油鍋中繼續煎,雞蛋即熟即可食用。

3.雞蛋打入稍大點的碗中,加入100毫升牛奶和適量白糖,攪拌均勻。加入適量糯米粉,別一次加完,免得太多,邊加邊攪拌。攪拌成中度濃稠的蛋麵糊。(拉起打蛋器,蛋麵糊會成線往下滑)平底鍋開小火(130度)稍稍預熱,刷上一層油,用勺子舀一勺蛋麵糊倒入鍋中,要緩緩的倒,使麵糊受到溫度的影響,不會流得很大片。底部煎熟後,表面的蛋糊也差不多凝固了,翻一個面繼續煎。依次煎好。(這時候的雞蛋糯米餅已經可以吃了。)如果想吃這樣一點都不焦,像蛋糕一樣的蛋餅,那就用最小火煎。(100度)。準備一些紅豆沙,先揉圓,然後放在2張保鮮膜中間,按扁,用擀麵杖擀到和蛋餅一樣的大小。取一塊蛋餅,鋪上紅豆沙。再蓋上一塊蛋餅,稍微用力把它們粘合。切開,更方便食用。可以直接煎好就吃。也可以夾上豆沙或者自己喜歡的餡料吃。