懷孕期間吃什麼水果比較好
孕婦的飲食絕對是孕期當中最應該注重的，通常情況下，正常孕婦對於水果的選擇其實沒有太大的禁忌，但是孕婦們在選擇水果的時候還是應該避免一些糖分較高的水果，並且吃水果的事件也最好在飯前或是兩餐之間。
懷孕前期當中，孕婦最好選擇火龍果、西瓜、提子以及香梨、草莓等水果，因為這些水果當中的維生素含量較高，並且鐵元素和鈣元素也比較豐富，通過每天攝入適量的水果，解決營養不足問題，為孩子的大腦的發育做好充分的準備工作。
懷孕中期當中，最好選擇車厘子、蘋果以及西瓜、小番茄等水果為主，我們可以發現這些水果的營養價值較高，不僅具備了豐富維生素，更加能夠達到一個補充氣血的效果，這樣可以幫助孕媽媽在懷孕中期的營養得到更好的滿足，並且平安渡過這個階段，有效解決可能出現缺鐵性貧血等問題。
進入孕期最後階段，這個時候建議孕媽媽選擇紅毛丹、楊桃、草莓以及木瓜、芒果等水果。簡單來說，在這個階段當中，孕媽媽必須要注重蛋白質以及鈣元素、鎂元素的補充，避免出現不利的情況，有效預防早產等相關症狀的產生。
值得注意的就是，孕婦不管體質再弱或是再好，都不建議某種類型的水果攝入過多，任何時候都應該注重水果的攝入量，適當的補充維生素，並且不能影響其他營養元素的吸收。