營養飲食

雞湯的做法大全有哪些呢?

雞湯是人們在生活中經常食用的湯品,雞湯的營養價值高,味道非常鮮美,特別適合生病的病人或者手術術後恢復階段的人士,而要想製作一份美味雞湯需要一定的技巧,因為雞肉有腥味,需要祛除才行,下面就來看看雞湯的做法大全有哪些吧。

雞湯是一道傳統的湯菜,把雞肉塊放入沸水中氽燙去血水備用。放入雞肉塊、材料,藥材等熟後即可食用。雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。

清燉烏雞湯的做法:

主料:烏雞1只香蔥2棵 生薑1小塊

調配料:料酒2小匙 精鹽2小匙味精1小匙

製作過程:

1、烏雞宰殺洗淨,放沸水中焯水,除去血水;

2、把烏雞、料酒、香蔥、生薑放入砂鍋內,用大火燒開後,改小火燉2小時,加入精鹽、 味精即可。

靈芝雞湯的做法:

材料:赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個、雞1只

製作方法的做法:

1、雞去皮洗淨,出水,備用。

2、陳皮浸軟去果瓤。

3、鍋中放適量的水,水滾後放入雞及放入其它材料,煲1小時45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調味飲用。

特點:增強免疫力,調節分泌,防止衰老。

貼士:靈芝不用洗,會將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。