營養飲食

豬腳燉黃豆的做法怎麼做呢?

豬腳是人們比較喜愛的一種食物,這是豬身上比較寶貴的部分,因為豬蹄的營養價值高,適合做成大型烹飪,例如豬腳燉黃豆就是一道味美的佳餚,其中的黃豆非常的香,加上豬蹄的肉味形成了獨一無二的口感,下面就來看看豬腳燉黃豆的做法怎麼做的講解吧。

豬腳燉黃豆是一道食補湯品,主要食材是黃豆和豬腳,主要烹飪工藝是燉。成品味道鮮美,營養豐富,四季皆宜。

1、準備豬腳和黃豆,最好是準備2只完整的前豬腳,因為前豬腳的肉質更加的緊實,吃起來非常有嚼勁。

2、黃豆提前浸泡半天,為的是讓黃豆更容易煮熟,同時減少黃豆中的有害物質。

3、將豬腳洗淨,將豬毛刨刮乾淨,斬成三釐米寬的塊狀,用清水泡至2小時以上,中途需換水。

4、準備好香料,八角,桂皮,花椒,大蒜,蔥等等。

5、蔥切段,薑切片準備。

6、冷水入鍋,放入洗淨的豬腳。

7、焯水2-3分後沖洗乾淨。瀝幹水分。

8、鍋內下油,待油熱時下生薑片、蔥段,八角,桂皮 辣椒 香葉炒香。

9、下入豬腳爆炒至微黃。

10、加醬油,料酒,糖翻炒均勻至上色。

11、再加入水沒過豬腳,大火燒開。

12、轉小火,蓋上鍋蓋,燉至40分鐘。

13、加入鹽和泡發的黃豆繼續燉制。14燉制40分鐘即可。

這就是豬腳燉黃豆的做法的講解了,基本上是比較簡單的,人人都可以學會。