營養飲食

牛肉羅宋湯怎麼做?

牛肉羅宋湯,其實可以根據自己所喜愛的口味,添加各種食材以及調味料,尤其是在生活當中,喜歡吃這道食物的朋友,都可以嘗試自己在家動手完成,這樣就會讓我們吃得更加的美味健康。

一、蒜香味牛肉羅宋湯

食材準備

牛肉270克,黃油,食鹽,胡蘿蔔,土豆,洋蔥,包菜,番茄,小蔥,薑,麵粉,黑胡椒。

1、將牛肉洗淨切片加入薑片焯去血水,血水焯去後撈起洗淨用大火煮開小火慢燉一個半小時燉至軟爛;

2、土豆、胡蘿蔔去皮洗淨切成小塊,洋蔥、包菜、番茄去皮切小塊;

3、鍋預熱,放入黃油至融化,加入洋蔥煸炒出香後再放胡蘿蔔、土豆、番茄繼續煸炒知道番茄出汁即可;

4、將炒好的蔬菜倒入煮好的牛肉湯鍋裡,大火煮開,小火慢燉20分鐘左右,最後十分鐘加入包菜;

5、將麵粉倒入乾淨的鍋中小火炒至微黃,土豆煮軟爛之後加入麵粉攪拌均勻,加入鹽、小蔥、黑胡椒調味即可食用。

二、酸甜味牛肉羅宋湯

食材準備

牛肉200克,番茄,土豆,胡蘿蔔,洋蔥,捲心菜,西芹,紅腸,乳酪,番茄醬,橄欖油,食鹽,香葉,迷迭香,紅酒,黑胡椒,水,麵粉。

方法步驟

1、用橄欖油將切成丁的洋蔥與胡蘿蔔煸炒出香;

2、牛肉洗淨後切小塊倒入鍋中翻炒至變色,倒入紅酒燜一會去腥,在加入去皮以及切成塊的番茄一起翻炒至番茄軟爛出汁;

3、加入番茄醬,加清水、迷迭香煮開後轉小火熬30分鐘左右後繼續倒土豆、捲心菜和西芹繼續煮30分鐘直至土豆軟爛;

4、土豆軟爛後加紅腸四與乳酪碎攪拌均勻加鹽調味;

5、將麵粉用乾淨鍋炒至變色,用水與炒熟的麵粉調成麵糊,慢慢倒入湯鍋內攪拌均勻後撒上黑胡椒麵即可出鍋。