營養飲食

鹹菜炒什麼好吃呢?

現在其實是家常生活中經常會吃得到的,而且鹹菜有很多的搭配食用方法,鹹菜炒黃瓜或者是醬,八寶菜的製作都會使用到鹹菜,而下面就來瞭解一下它的做法,嘗試自己動手製作。

一、辣椒黃瓜小鹹菜

原料:黃瓜2500克、辣椒500克、醬油750克、花生油50克、老酒50克、精鹽、薑片、花椒、味精適量。

制法:將菜洗淨,晾乾。辣椒切片待用,黃瓜切條,用鹽淹漬2——3小時後,撈出晾乾備用。

花生油加熱後,放入花椒,待花椒變黃後再加入醬油、白酒、精鹽、薑片煮沸。盛入晾乾的容器中,放入味精、香油,晾涼後,把黃瓜、辣椒倒入湯汁,最好浸過菜,隔天即可食用。

特點:鮮、脆、香、辣、鹹。

二、醬八寶菜

黃瓜1000克,藕、豆角,800克,紅豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克,(以上原料應先行醃制好)黃醬2000克,糖色100克,醬油1000克。

將以上原料均加工成大小均等的形狀混合在一起,用水泡出部分鹹味,撈出晾乾,裝入布袋入缸,缸中放黃醬,糖色醬油每天攪拌1次5-7天后即成。

主料先醃制時加鹽不宜過多,時間要長一點,5-8天,缸中的調料應淹沒主料如不足可加涼開水。

三、醬黃瓜

鮮黃瓜5000克,粗鹽400克,甜麵醬700克。

*將共同瓜洗淨,瀝幹水分,須長剖開成兩條(也可不切開)加粗鹽拌勻壓實,面上用乾淨大石塊壓住。醃制3-4天后,將黃瓜撈出,瀝幹鹽水;

*將醃缸洗淨擦乾,倒入瀝幹的黃瓜加甜麵醬拌勻,蓋好缸蓋醬制10天即可食用。