韭菜雞蛋餃子熱量高嗎，怎麼製作呢？

韭菜餃子是最傳統最經典的餃子，而且是人們最喜愛的一種餃子，隨著人們生活水準的提高，製作餃子的食材有了更多的選擇，人們在不改變傳統的基礎上增加了餃子食材的種類，例如韭菜餃子中加入雞蛋是一種不錯的方法，那麼，韭菜雞蛋餃子熱量高嗎，怎麼製作呢？

韭菜雞蛋餃子熱量不高，只是一般的食材組合而已，人們不必擔心吃了會發胖的問題。

1.準備好原材料。

2.將粉絲用溫水泡發。

3.將溫水慢慢倒入麵粉裡；。

4.邊倒邊用右手順時針方向把麵粉攪拌成絮狀。

5.直到攪拌的沒有生麵粉後，將面揉在一起成麵團。

6.麵團表面加一塊濕布或者保鮮膜防止風乾，靜止一旁餳麵團二十分鐘；

7.雞蛋打散，炒鍋裡倒入兩勺植物油，不要等油熱將雞蛋液倒進去，開小火用筷子不停地攪拌，使雞蛋凝固。

8.把生薑去皮剁碎。

9.將泡好的粉絲瀝幹水分，剁碎。

10.炒鍋裡倒入五小勺植物油，開小火把花椒放進去慢慢炸出香味。

11.韭菜擇洗乾淨，甩幹水分用刀切碎；

13.將其它切碎的原材料倒進韭菜裡。

14.將兩勺海鮮醬油、三勺鹽、適量的香油加緊菜餡裡用三根筷子順時針方向攪拌均勻。

15.將餳好的麵團拿出來再揉一下，分割成大小差不多的塊。

16.將每小塊搓揉光滑後放進面盆裡，用濕布繼續蓋住防止風乾。

17.取一小塊麵團，用兩隻手掌搓成長；。

18.用刀將長條切成小面劑子，並撒薄面防粘連。

19.左手拿面劑，拇指按面劑著其它手指轉圈，右手用擀麵杖擀面皮，邊轉邊擀成圓形小餅； 20.挖一勺餡料放在面餅中間。

21.將面餅中間先捏住。

22.兩個手其它手指拖住餃子，拇指分別從兩邊往中間擠餃子就成了。

23.包好所有的餃子；

24.鍋裡做水，水開後將餃子一個個放進去，用勺子貼著鍋底順時針轉一圈，蓋鍋蓋煮開後加兩次涼水就可以了。