綠茶紅棗有什麼功效？

很多人在喝綠茶的時候幾乎都是沒有忘記準備好一些冰糖，這樣能夠甜甜的，更加好喝，但是在泡綠茶的時候放上紅棗，味道也不錯，而且有對脾胃的調節和身體容易疲倦的人有好處。平時紅棗本身就是滋補之品，能夠補血補氣，並且調理身體。

常喝紅棗泡綠茶的好處如下：

1、脾胃虛弱，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。

2、紅棗為補養佳品，用來泡茶或者食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血、台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力、

3、女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用“甘麥大棗湯”或紅棗泡茶，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。

4、紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣善用紅棗即可達到養生保健的功效。

通過以上的介紹，相信您對常喝紅棗泡茶的好處有了一定的認識了，另外，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。