營養飲食

鵝肉火鍋怎麼做味道好?

鵝肉的營養價值是很高的,蛋白質含量高,對於東北人來說冬天經常吃的就是鵝肉,而且鵝肉除了燉著吃,也可以製作鵝肉火鍋,今天我們就來學習製作幾款好吃的鵝肉火鍋。

一、平壩清真鵝肉火鍋

原料:

肥鵝一隻約2000克,香菇50克。

調料:

薑、蔥、蒜、胡椒、花椒、茴香、鹽、料酒、麻油、豬油、醬油、胡椒麵、花椒面、糊辣椒面、味精等適量。

配菜:

豆腐、金針菇、凍菌、小白菜、蓮花白菜、綠豆粉皮、綠豆芽等。

製作方法:

1,鵝宰殺剖內臟洗乾淨,內臟切成塊,鵝切成3釐米塊用料酒、鹽稍稍醃漬一會,鍋加水燒開下鵝塊煮開打去血沫,加香菇(用溫水發開)、薑塊,蔥結,胡椒、花椒、茴香(用紗布包好)改小火燉煮1個小時待用。

2,豆腐切片,金針菇、凍菌撕散,小白菜切段,蓮花白菜切片,綠豆粉皮(溫水發軟)切塊,綠豆芽洗淨待用。

3,蔥花、薑末、蒜蓉、麻油、醬油、花椒面、糊辣椒面、味精調配成蘸水。

4,鵝湯鍋撈去薑塊、蔥結、胡椒、花椒、茴香、加入胡椒麵、豬油、鹽、味精煮開即可煮配菜蘸蘸水食用。

二、鵝肉的其他做法

大鵝肉燴什蔬

材料

大鵝肉500克,山藥150克,荷蘭豆50克,銀杏30克,胡蘿蔔50克,香菇柄、蔥花、薑片各少許。調料精鹽適量,料酒1大匙,雞精少許月桂葉2片。

做法

1、將大鵝肉洗淨斬塊,放入沸水中汆燙撈出,用鑷子夾淨細毛。

2、香菇柄斜刀切片,山藥、胡蘿蔔洗淨去皮切塊,其他原料洗淨待用。

3、鍋中加少許沙拉油,下入蔥花、薑片、大鵝肉翻炒,烹入料酒,倒入適量高湯煮沸,下入其他原料、精鹽、雞精、月桂葉,轉小火煮30分鐘即可。

材料替換

大鵝用土雞替換,稱為農家雞燴什蔬。

口味變化

調料中的雞精用濃縮雞汁替換,稱為雞汁鵝肉鮮蔬。