產婦哺乳期可以吃巧克力派嗎？

哺乳期當然要重視飲食啦，有很多女性對巧克力比較喜愛，而在哺乳期的時候，由於要給孩子哺乳的問題，所以此時儘量減少去吃巧克力，畢竟巧克力吃多了也會容易影響食欲而造成肥胖。

1、首先，對於哺乳期的女性，因為要給寶寶哺乳，所以在平時的飲食方面是有很多禁忌的，這個稍後再講，對於哺乳期能吃巧克力嗎的問題，可以肯定的說是可以吃的，但是一定適量，因為巧克力裡所含的可哥堿會滲入母乳並在嬰兒體現內蓄積。可哥堿能傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食欲，身體發胖。

2、哺乳期適量的吃巧克力是不會有害的，至於多少量，這個根據每個女性的身體體制和寶寶年齡來定，但也要注意口腔衛生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃，要吃就吃黑巧克力。含糖少些。

3、哺乳期女性整天吃巧克力還會影響食欲，不但使身體所需營養供給不足，還會使身體發胖(坐月子吃什麼不長胖)，這當然影響產婦的身體健康和嬰兒的生長發育。