營養飲食

莧菜餃子怎麼做好吃

餃子是傳統食物,種類偏多,很多食物都能用來做餃子的餡,包括莧菜。莧菜有長壽菜的別稱,營養豐富,用來做餃子也是比較清爽的食物吃起來更加爽口。那麼,莧菜餃子具體應該怎麼做呢?

1.紅莧菜洗淨,燒一鍋熱水煮莧菜一分鐘後撈出過涼水。豬肉餡中倒入料酒,少許醬油,蔥薑末,並打入一個雞蛋。用筷子朝著同一方向順時針或者逆時針攪動,給豬肉上勁兒。口感更彈爽。紅莧菜用手擠出多餘水分,切成碎末放入肉餡中。木耳切成碎末同時加入並與肉餡攪拌均勻。放入適量鹽和香油。用買來的餃子皮包餃子,可以水煮也可以生煎。

2.先和麵,醒30分鐘,莧菜洗淨,剁碎,不要攥湯,這樣做出來的餃子餡嫩多汁,將肉餡,莧菜和所有配料混合攪拌均勻。擀皮,包餃子,包好的餃子,下鍋煮熟撈出即可。

3.野生莧菜洗淨飛水,放入裝涼水盆裡。麵粉用溫水揉勻,醒半個小時。肉泥加所有調料,加水順時針攪拌,每次加一匙,加三次用力攪拌,肉泥油光發亮,飽滿膨脹。蔥薑剁碎,莧菜剁好和剁好的蔥薑,一起和肉泥攪拌,上鍋煮熟,水開後加一勺涼水,反復三次。用手按餃子皮,餃子皮馬上彈起來,就好了。