營養飲食

羅漢果可以和什麼一起泡水

羅漢果又叫神仙果,對人體有一定好處。很多人喜歡用羅漢果來泡水,有清熱解毒的效果。羅漢果可以和很多食物一起泡水,功效明顯。比如羅漢果和橘子皮泡水可以起到清熱解毒的效果。

1.橘子皮

橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效.意見建議:羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效. 二者一起可以化痰理氣

2.橄欖

羅漢果,橄欖都是清熱解毒,利咽止咳的良藥,一起泡水喝,有很好的化痰止咳,清熱潤肺,潤腸通便功效,肺癌,喉癌,鼻咽癌等癌症患者因化療,放療引起咽喉不適,咳嗽可以多喝羅漢果橄欖茶來緩解。

3.桔梗

將桔梗切片,羅漢果洗淨捏碎,將桔梗,羅漢果放入鍋中,加1000毫升水,開大火煮沸,再用文火煮25分鐘,加入白糖即可。有清肺潤腸,消暑止咳的功效,適宜於緩解肺炎咳嗽,慢性支氣管炎,大便秘結等症。

4.金銀花

將金銀花沖洗幾遍,瀝幹水分,羅漢果洗淨掰成小塊,放入鍋中,加800毫升清水,用大火煮開,轉小火煲30分鐘,加冰糖調味即可。金銀花和羅漢果一同泡水喝,用於清熱祛火,利咽止咳,對於治療咽喉炎和扁桃體炎有很好的效果。