菊花紅棗怎麼泡茶？

菊花是一道能夠清肝明目，調和身體的中藥材，而紅棗是可以補血補氣的，所以菊花和紅棗搭配在一起可以用來泡茶，能夠有效的緩解身體的疲勞，還可以緩解身體的浮腫現象。平時的時候主要用到的是溫的熱水，水溫不宜太高。

紅棗、枸杞、菊花一起泡茶

中醫認為，眼幹一般由於肝之陰血不足造成，口幹一般由於陰虛或津傷產生，所以，眼幹口幹主要是由於陰虛所導致。枸杞性味甘平，入肝、腎經，能補腎益精，養肝明目，因而治療目幹。而在古代就認為枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。

大棗甘平，能補血，而血屬陰，所以對於陰血不足的眼幹口幹都有療效.菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。