營養飲食

榴槤雞湯怎麼燉好喝?

很多人在平時都是有吃過榴槤的,我們也都知道這樣的一種水果,雖然有的人不太喜歡,可是真正愛榴槤的人對榴槤的味道是無法自拔的,在做雞湯的時候不要直接用榴槤的果肉,需要準備的是榴槤的果殼,這樣口感上才會更加滑嫩一些,營養價值也會非常的高。

材料

雞肉:半隻;

榴槤殼: 適量; 枸杞子: 少許;

薑:半塊; 食鹽:適量;

榴槤殼煲雞湯的做法

1

雞洗淨剁小塊,淖水

2

榴槤殼取白瓤和殼,殼要去外皮,露出白色部分,一同放入湯煲中

3

大火燒開後轉小火60分鐘,最後加入枸杞,調入食鹽

材料

榴槤殼,烏雞,紅棗,生薑,清水,鹽

做法

1.烏雞清洗乾淨,斬成大件;榴槤殼切塊;紅棗去核;生薑切片

2.把烏雞放進湯鍋,加入10碗清水

3.大火煮開,撇乾淨血沫

4.放入榴槤殼、紅棗、薑片

5.大火煲至水開後,繼續大火10分鐘,轉中小火煲2個小時,放鹽調味即可