吃榴槤有什麼壞處

榴槤是一種讓人又愛又恨的食物，很多人喜歡吃榴槤的同時，又擔心吃了以後對自己的身體健康造成直接的影響，這樣的矛盾讓不少人在購買榴槤的時候就非常糾結，對榴槤的攝入都存在著疑惑。

首先，不建議體質偏熱的朋友攝入榴槤，因為它作為熱帶水果，並且性質偏熱，如果體質屬於偏熱的朋友攝入榴槤，尤其是大量的榴槤果肉，那麼必然會出現上火、大便乾燥以及乾咳等現象。

其次，不建議肥胖群體吃榴槤，因為榴槤營養價值豐富之餘，脂肪含量也較高，比較適合體質較虛的群體攝入，對於肥胖朋友來說，本身體重過重，脂肪含量以及血脂都很高，如果這個時候再攝入榴槤，必然會增加脂肪的同時，使得體重短時間內飆升。

另外，消化系統不好的朋友也最好不要攝入榴槤，因為在榴槤當中本身含有的膳食纖維非常大量，對於消化系統不好以及胃腸道不適的朋友來說，這個時候攝入榴槤可能出現便秘以及其他腸胃疾病，導致腹脹、腹瀉等問題出現。

榴槤雖然營養價值比較高，不過並非對於所有人都有好處，也並不適合所有人都在日常食入，部分群體攝入之後壞處較大，會出現喉嚨痛、乾咳、熱咳甚至於熱感冒的現象出現。糖尿病、腎臟病以及心臟病患者都不適合吃榴槤，可能導致病情的加重，導致大家的身體健康出現其他問題。