營養飲食

炒辣白菜的做法,你學會了嗎

辣白菜在國外是非常著名的家常食物,用來拌飯吃口感絕佳,辣白菜吃法很多,除了直接食用,也可以用來炒。炒辣白菜的做法比較簡單,注意火候就好。炒了之後的辣白菜,香味更加濃郁。

1.鍋熱油熱幹辣椒爆香。出辣香味將白菜根放入炒幾下,再將白菜葉放入煸炒,放適量的醬油煸炒,放適量的鹽煸炒,炒熟盛盤。

2.白菜洗淨,切斷,裝入烤盤,放入烤箱220度烤10分鐘(主要為了烤幹裡面的水分),烤好白菜後,鍋裡放入紅油,加蒜蓉,薑絲,幹辣椒翻炒30秒,加入白菜。等白菜8成熟,加入韓國辣椒,海鮮醬,鹽,胡椒粉,花椒粉,孜然,2分鐘後起鍋前加入蔥花即可。

3.切好的辣白菜 油開了下鍋,翻炒一下 有點變色之後加入白糖 鹽 最後加入辣椒醬 不要放水。快出鍋的時候放入青椒,出鍋的時候可以撒一點點香油。

4.大白菜和辣白醬準備好。每片白菜上均勻的抹上鹽,醃24小時。醃好後的白菜,用白開水清洗一下,洗去鹽份,擠去水份。將辣白醬塗在白菜葉上。一片一片的抹,抹均勻了。抹完之後,放在密封盒中放到冰箱中發酵三天,三天后就可以吃到爽口的辣白菜嘍!也可以直接下鍋翻炒。