豬肉豆角做法有哪些?
豬肉和豆角都是我們平時經常吃的,特別是愛吃肉的人,做什麼菜都喜歡放肉,豬肉豆角可以炒著吃,也可以燉著吃,特別是豬肉燉豆角幹味道更好。
一、豬肉炒豆角
材料
豬肉,豆角,八角,生抽,老抽
做法
1、豬肉預先切片,鍋上放幾粒八角過糖色,炒熟加生抽老抽,撈起;
2、洗鍋,再放蒜茸起鍋,炒豆角,八成熟時放鹽,翻炒幾下,倒入豬肉,兜勻,上碟。
二、豬肉燉豆角幹兒
材料
主料:五花肉、豆角幹。
配料:蔥段、薑塊、蒜瓣、兩個幹紅辣椒、料酒、醬油、鹽(可放一點兒雞精)
做法
1. 五花肉切小塊兒洗淨,開水焯後控幹水份,炒鍋中火加少許底油,加入一大勺糖拌炒,待糖起小泡泡變深色,下肉塊炒上色,加入蔥段、薑塊、蒜瓣、料酒、醬油、鹽,加水沒過肉一寸高,慢火燉 10 幾分鐘。
2. 豆角乾洗淨溫水泡 10 分鐘左右,稍微開始回軟剛剛好,擠掉水份加進肉鍋裡一起燉到肉酥爛,豆角幹入味有咬勁,就可上桌了。
三、豆角炒肉片
材料
主料:豆角(半斤)、瘦豬肉(4兩)、蒜頭(5瓣)
調料:油(4湯匙)、鹽(1/3湯匙)、醬油(1/3湯匙)、雞精(1/3湯匙)
醃料:醬油(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、雞精(1/5湯匙)
做法
1、洗淨豆角,去掉頭尾掰成段(約1指長);蒜頭拍扁剝去衣,剁成蒜蓉。
2、豬肉洗淨切成片,加1/2湯匙醬油、1湯匙生粉和1/5湯匙雞精拌勻,醃制5分鐘。
3、加2湯匙油入鍋燒熱,爆香蒜蓉,放入醃好的瘦肉炒至肉色變白後撈起。
4、繼續加2湯匙燒熱,放入1/3湯匙鹽和蒜蓉爆香,將豆角倒進鍋大火炒5分鐘,其間加2湯匙水避免炒焦。
5、放豬肉下鍋炒1分鐘左右,加1/3湯匙醬油、1/3湯匙雞精和1湯匙水,再翻炒幾下即可。
小訣竅
1、豆角含有皂素毒和植物血凝毒素,吃了未熟的豆角易中毒。因此要把豆角充分加熱,徹底炒熟再食用。
2、判斷豆角是否熟透的方法,鍋內的豆莖由硬挺變為萎蔫,顏色由鮮綠色變為暗綠,吃起來沒有豆腥味。
3、將豆角放在開水裡燙1~2分鐘,撈起瀝幹水後撒上些鹽,再下鍋翻炒,也是保持豆角顏色鮮綠的方法之一。