營養飲食

牡蠣煎蛋的做法有哪些?

牡蠣是一種貝類,其味道鮮美且便宜深受大眾的喜愛。蠣煎蛋是很家常的一道菜,操作簡單而且即便是廚藝平平也能勝任,只需要把牡蠣清洗乾淨,然後把雞蛋打均勻,在放上牡蠣、青蒜苗或是青蔥都可以,在烹飪就可以了。

1.海蠣洗淨,用料酒和少許食鹽醃制一下,製作的時候小心,不要搞破了上面的小泡泡。

2.香菜和青蒜苗洗淨備用。

3.紅彩椒一個,洗淨備用。

4.將香菜和青蒜苗切碎備用。

5.紅彩椒切細絲備用。

6.將切碎的香菜和青蒜苗放入碗中,打入兩隻雞蛋,加入少許食鹽。

7.攪拌均勻備用。

8.煎鍋放火上,燒熱,放入食用油。

9.下入醃制好的海蠣翻炒。

10.下入切好的紅椒絲。

11.將打散的雞蛋布在海蠣上。不要這幾翻面,等表面雞蛋凝固後,再翻面煎,一面煎散。

12.翻面煎另一面,即可關火。裝盤即可食用。

注意事項

海蠣不宜與糖同食。

翻海蠣的時候要小心,倒入海蜊糊,不要用鏟子動,要完整的煎,煎至一面焦香,翻面煎至焦香

食用時可以沾番茄醬或者甜麵醬效果更佳。