營養飲食

菜丸子怎麼做呢?

其實蔬菜有各種各樣的吃法,而且不同的吃法可以給我們帶來不一樣的美味享受,菜丸子就是比較多見的一種吃法了,而且炸出來的菜丸子,金黃色可以讓我們胃口大開,那麼現在我們來瞭解它的具體製作步驟。

一、方法/步驟

主料白蘿蔔500克韭菜100克

1蘿蔔洗乾淨,擦成絲,再剁碎。

2裝入盆中,撒上鹽,殺出水分。不喜歡蘿蔔的味道就把殺出的水分倒掉,不在乎這味道就不用倒掉,這樣留住營養。再稍微加入一點醬油。

3粉條放熱水中燙軟,再切碎。蔥、薑切碎。

4饅頭(最好是幹的)揭掉皮,用手搓成小塊。

5把切好的蔥薑、白菜、韭菜、粉條全都倒進盆中,加入調料,攪拌均勻。

6磕入兩個雞蛋,,攪勻。

7撒入搓碎的饅頭,再撒入麵粉,邊撒邊攪拌,得讓菜沾在一起。若太幹可以加入適量的水。

8鍋中放油,燒至七八成熱,用小勺一點一點舀進鍋中炸。

9炸至金黃色,撈出。可以吃了。如果嫌不夠焦,一會兒再炸一遍。還可以蘸蒜汁吃、炒菜吃、熬湯喝。

二、注意事項

油溫不可太高,會糊的。

也可以加入土豆泥、筍瓜、芹菜等等,看個人需要。